Flow:  mentale toestand waarin een persoon volledig opgaat in zijn of haar bezigheden. Flow wordt gekenmerkt door volledige betrokkenheid op de betreffende acties gerichte energie een activiteit succesvol uit te voeren.

Mihaly Csikszentmihalyi

Flow:  is een manier van leven waarbij je jezelf helemaal overgeeft aan wat je doet, waarin je constant loslaat en daarom moeiteloos mee kunt stromen met de levensstroom.

Jan Bommerez

Coaching is ons Vak!

Flow:

Wij zijn er van overtuigd dat wanneer lichaam en geest optimaal functioneren je flow zal ervaren. Je ervaart het leven als moeiteloos.

Maar hoe doe je dat? Gepieker en gevoelens van onzekerheid en twijfel kunnen je behoorlijk in de weg zitten.

Wij kunnen jou de richting wijzen zodat je zelf instaat bent je eigen leven te leven vanuit jou eigen motivaties. Geen opgelegde adviezen maar zelf bepaalde keuzes en inzichten.

Je zult meer levenslust en energie krijgen!

Stressreductie:

Het is alom bekend dat stress een negatieve invloed heeft op het functioneren van een persoon. Wij bieden een wetenschappelijk bewezen methode om direct stress te verlagen.

Wij integreren de door Heartmath ontwikkelde methode “Werken aan Veerkracht”  met onze coaching. Je krijgt concrete handvatten om mee aan de slag te gaan. Samen gaan we aan het werk bij het opsporen van onderliggende bronnen van stress en vitaliteit.

Elke vorm van coaching, therapie, werk, sport, opleiding heeft meer effect wanneer het stressniveau lager is. Meten is weten!

Coaching:

Al onze coaching is gericht op een duurzame en blijvende verandering te krijgen bij jou.

Omdat niemand het zelfde is, is een standaard aanpak niet iets wat je bij ons zult vinden.

Wel gaan wij samen aan het werk met inzichtelijk met vooraf gedefinieerde resultaten. Zodat wij beiden tevreden zijn met het resultaat.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Voor een Moeiteloos leven